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岳阳篮球架零售-红枚体育(在线咨询)-电动液压篮球架零售
株洲红枚体育器材有限公司
- 经营模式：生产加工
- 地址：湖南省株洲市芦淞区枫溪大道燎原村
- 主营：体育设施工程施工,体育器材销售安装
- 产品详情
- 联系方式
- 产品品牌：红枚体育
- 供货总量：不限
- 价格说明：议定
- 包装说明：不限
- 物流说明：货运及物流
- 交货说明：按订单
- 有效期至：长期有效
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株洲球场地面工程,丙烯酸球场,硅PU球场地面健身路径指的是在政府在公园、小区、绿地等场所建设的大量公益健身器械，这些器械五花八门，多种多样，但大多没有方法指导，全凭老百姓自己兴趣。
因此，各种奇葩健身可谓笑料百出，同时这些高危动作也有相当大的受伤的风险，甚至引发意外。
其实，户外健身器械可是法宝，借助户外健身器材就可以很好地进行拉伸、力量训练或者康复训练。
今天我们就给跑友们介绍如何巧用户外健身器材进行拉伸和力量训练！
如何巧用室外健身器材进行拉伸
腘绳肌（大腿后群）拉伸
牵拉腿脚跟放在器材上，支撑腿脚尖和身体方向一致，双手放在腿上保证身体稳定，身体保持挺直像前下方压，有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。
内收肌（大腿内侧）拉伸
牵拉腿脚跟放在器材上，身体侧向器材（脚尖和身体方向一致），然后保证胸背挺直向侧方缓慢压下，有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。
股四头肌（大腿前侧）拉伸
背向器材，将牵拉腿脚背放在器材上，双手抓住杠杆保持稳定，将身体向后压到大腿前侧有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。
篮球场长28米，宽15米。长款之比：28:15。篮圈下沿距地面3.05米。
地面材料***的是砖砌，但是不平，湛江塑胶跑道工程，现在基本没这样做的了。
然后是水泥地面，水泥地面相对来讲还是不错的，就是在摔倒的时候容易擦伤。
现在很多都是做塑胶地面
大体做法：1.水泥地面找平（建议使用自流平水泥）
2.清洁地面
3.底涂、中涂、上边一层处理
4.划线。
大体就这做法。稍微贵点，但是好用，不容易受伤，也挺耐用。
株洲红枚体育器材有限公司位于株洲市芦淞区枫溪大道763号，交通十分便利。本公司是一家以开发设计、生产、制造、销售体育器材，室内外健身器材，儿童游乐设施为主体的综合性企业。
自公司创立以来，我公司技术力量雄厚，即以“品质保证，信誉至上”为原则，本着“不求大，但求优”的企业宗旨，并以新的产品、高静的品质、低的价格、终身的服务。真诚欢迎各界朋友来电、来函、莅临参观指导，携诚合作。主要生产篮球架、健身路径、羽排系列网架，承接塑胶硅PU球场与各类塑胶跑道工程。公司拥有管理、设计、生产、营销各方面的杰出专业人才，拥有多年的生产研发经验，多年的制作和加工工艺技术。主要客户是全国各地体育设备销售商，同时也为同行提品代工服务。
我们将坚持不懈地走发展道路，依靠科技进步，提供优越的服务，执行规范化企业管理，遵循ISO9001质量管理体系，建设好现代企业文化，打造强势品牌。
